SUP Fitness
SUP fitness er et træningstilbud, til dig der gerne vil prøve en ny og sjov måde at styrke kroppen på.
På et SUP board, kan man udføre en bred vifte af øvelser, herunder planker, squats, lunges, push-ups. At dyrke fitness/pilates på et paddleboard, udfordrer din stabilitet og aktiverer flere muskelgrupper end traditionelle øvelser på land.
Fordelene ved SUP Fitness inkluderer forbedret kerne stabilitet, øget styrke i arme, ben og ryg, forbedret balance og koordination, samt en sjov og anderledes træningsoplevelse i naturen.
Undervisningen tilpasses altid deltagerniveauet så vi sikrer en sjov træningsoplevelse for alle.
Hvad er inkluderet?
Alt udstyr står til din rådighed
- SUP udstyr
- Våddragt
- Svømmevest
Praktisk information
Medbring gerne:
- Badetøj og håndklæde
- Solcreme
- Skiftetøj
- Drikkelse til at slukke tørsten
Opbevaring af private ejendele sker på eget ansvar.
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.